Journal de TatKondr, 10 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 69,74g | Prot: 155,60g | Glu: 132,60g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Snickers Сникерс, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кабачок, Яйцо Куриное. Déjeuner: ВкусВилл Сыр Swiss Thurmesan, Магнит Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Свекла Вареная, Овощное Рагу, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Dîner: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Мандарины, Коровка из Кореновки Молонез 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.