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9.0
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1929 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 107,54g | Glu: 228,28g.
Petit Déjeuner: Boost High Protein Very Vanilla, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup. Déjeuner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Dîner: 14" Cheese Pizza. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Truly Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2743 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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