Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2014
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 25,50g | Prot: 99,75g | Glu: 253,95g.
Petit Déjeuner: Mantelit, Kauralese, Elixi Pellavansiemenrouhe, Punaherukka, Appelsiinit, Gefilus Rasvaton Piimä. Déjeuner: Klementiinit, Nutrilett Brownie Bar. Dîner: Salaatti, Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee, Uncle Ben's Basmatiriisi, Uncle Ben's Sweet & Sour Extra Spicy. Snacks/Autre: Maustekurkku (Makea), Philadelphia Philadelphia 3%, Oululainen Jälkiuunipala, Snellman Ylikypsä Kinkku, Maustekurkku (Makea), Philadelphia Philadelphia 3%, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Leipäaitta Proteiinipalat, Skyr Uuniomena. plus...
|
|
2759 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Salle de Sport - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bellissina
|