Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1101 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 105,87g | Glu: 103,27g.
Petit Déjeuner: DM Leinsamen Geschrotet , Ener Bio Flohsamenschalen, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milsani Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Banane , Aldi Paprika Rot, Karotten, Radieschen, Gekochtes Ei. Dîner: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Karotten, Fitini Rotkohl, Eisbergsalat. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Moin, läuft bei Dir - super
11 janv. 23 par le membre: Kleindana
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Ja, wenn man endlich mal wieder diszipliniert ist läuft es ganz gut 😊 Darf gern so weitergehen, aber ich befürchte das nächste Plateau wird kommen 🙈
11 janv. 23 par le membre: steuertante82
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Historique de poids de steuertante82
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