Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 108,90g | Glu: 210,42g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken, Äpfel, Erdbeeren, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream. Déjeuner: K-Classic Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bresso Feine Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, Milch 1,5%. Dîner: Aldi Rote Paprika, Karotten, Pflanzenöl, Zwiebeln, Pilze, Knorr Rahm Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Schweinshaxe. Snacks/Autre: Grafschafter Mehrkornschnitten, Bamboo Garden Sriracha Chili Sauce , Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Foodspring Whey Protein Kaffee, Gummibärchen, Kaffee, Milch 1,5%. plus...
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2749 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 20 minutes, Lecture - 2 heures, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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