Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2137 kcal
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Gras: 99,14g | Prot: 60,74g | Glu: 265,21g.
Petit Déjeuner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Соленые Крекеры, Schätze des Orients Börek-Röllchen - Hähnchen & Käse, Senseo Mild, Aldi Milch 1,5%, Сливочное Масло, Lidl Ciabatta. Déjeuner: Бананы, Milkana Käse Vielfalt, Wünsche Kürbiskernsemmel. Dîner: Бананы, Картофельные Чипсы, Зефир в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Zimmermann Weißwurst, De Beukelaer Tourinos. Snacks/Autre: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Ирис, Соленые Крекеры. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes, Dormir - 5 heures et 29 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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