Journal de ruferko, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 46,76g | Prot: 54,65g | Glu: 151,07g.   Petit Déjeuner: Ришелье Сыр Бри, Каждый День Пастила, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Венеция Печенье Сдобное Мокко, Агзамов Ягодный Пирог Малина, Вареное Яйцо. Déjeuner: Безе, Чернослив, Каждый День Пастила, Венеция Печенье Сдобное Мокко. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%, Ришелье Сыр Бри, Margot Fromages Грюйер, Груша, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Болгарский Перец, Огурец, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Славянские Дары Оковалок Говяжий, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Autre: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.