Journal de meat_eater, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 65,33g | Prot: 43,27g | Glu: 186,16g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Déjeuner: Макароны по Флотски. Dîner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Милка Конфеты, Essen Конфеты Золушка с Молоком, Коммунарка Конфеты Сорванец. plus...
1352 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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