Journal de OlAnAn, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 42,08g | Prot: 68,97g | Glu: 166,33g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Déjeuner: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Суп Гороховый, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dîner: Массандра Саперави, Соевый Соус, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Крабом и Овощами, Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей. Snacks/Autre: FARШ Брускетта с Курицей , Яблоко Семеринка. plus...
1561 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.