Journal de Gilla1511, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 20,30g | Prot: 57,38g | Glu: 173,30g.   Petit Déjeuner: K-Classic Gewürzgurken, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Volles Korn Dunkel. Déjeuner: Kohlrabi, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Butterbohnen. Dîner: Gekochtes Ei, Tomaten, K-Classic Gewürzgurken, Aldi Volles Korn Dunkel. Snacks/Autre: Äpfel, Aldi Volles Korn Dunkel, Tomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Gewürzgurken, Gekochtes Ei. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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