Journal de sachounskja, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1208 kcal Gras: 65,25g | Prot: 76,75g | Glu: 86,36g.   Petit Déjeuner: Hashed Brown Potatoes (Frozen) , Brown Bread, Heinz Baked Beans, Red Tomatoes, Avocados, Egg Omelette or Scrambled Egg. Dîner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ratatouille. plus...
2220 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

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