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✅💪🏼
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 115,81g | Glu: 154,55g.
Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse , Blauwe Bessen, Bananen, Havermout, Ei. Déjeuner: Rode Kool, Bleekselderij, Lidl Kipdijfilet, Jean Bâton Mayonaise Suikervrij. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Kabeljauwfilet, Knolselderij. Snacks/Autre: Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, AH Magere Franse Kwark, Rozijnen, Mandarijn, Appelcake. plus...
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3127 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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