Journal de pazsitamar, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
82 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2044 kcal Gras: 96,19g | Prot: 82,57g | Glu: 220,02g.   Petit Déjeuner: Café, Fuchs Pan Integral Multigrano, Manzanas Fuji, PF Jamón Pierna Acaramelado, Quaker Avena Instantánea, Colun Queso Gouda Laminado, Sabu Semilla de Chia. Déjeuner: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Dîner: Albahaca, Palta, Tomates, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Unimarc Tortillas de Trigo. Snacks/Autre: Dos en Uno Tifany's, San Francisco Helado Selva Negra. plus...
2819 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pazsitamar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.