S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Twilightchik
Journal
27 juin 11
Journal de Twilightchik, 27 juin 11
Profil de Twilightchik
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Extremely happy with my weigh in this morning!
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,8 kg
.
Reste à parcourir:
11,0 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2011:
1009 kcal
Gras: 35,71g | Prot: 68,65g | Glu: 109,64g.
Petit Déjeuner:
Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream.
Déjeuner:
Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream.
Dîner:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), kefir bluecheese, Red Onions, classic iceberg salad, Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Roasted & Salted Sunflower Seeds, Broccoli Slaw, Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach.
Snacks/Autre:
Deli Sliced Gouda Cheese.
plus...
1987 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 3 heures, Repos - 19 heures, Ménage - 1 heure.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
So proud of you! Congrats! Thats a big step breaking the 50s!!!!!
27 juin 11 par le membre:
Jmclaughlin08
Thanks Best! Pretty soon you will be doing the same thing! :)
27 juin 11 par le membre:
Twilightchik
Wow! That's great! Doesn't that just make you feel good?
27 juin 11 par le membre:
ronbol2958
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Twilightchik
Voir l'Historique Complet