Journal de Soso-hee, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
44,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 30,67g | Prot: 54,09g | Glu: 238,01g.   Petit Déjeuner: Mayonnaise, McDonald's Ketchup, Möhren, Erbsen. Déjeuner: Banane, Möhren, Äpfel. Dîner: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Milbona High Protein Pudding Schoko , Roggen Knäckebrot. Snacks/Autre: REWE Bio Hummus Pikant, REWE Bio Maiswaffeln, Möhren, Nimm2 Soft Brause, Aldi Kartoffelpüree, McDonald's Ketchup, TiP Erbsen Sehr Fein. plus...
1433 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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