Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 79,82g | Glu: 113,95g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Pão Doce, McDonald's Café com Leite (200ml). Déjeuner: Limão, Marfrig Carne Moída , Ovo Cozido, Repolho Chinês, Tomates Vermelhos. Dîner: Natural One Suco de Manga Natural, Marfrig Carne Moída . Snacks/Autre: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho Verde, Queijo Mozzarella, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maria. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Pédalo - 20 minutes, Natation (Lent) - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Flá Simples Assim
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