Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2014
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 45,94g | Glu: 301,87g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Quatá Ricota Fresca, Panquecas Simples, Spoleto Bacon, Farinha de Milho, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes). Snacks/Autre: Bauducco Torrada Multi Grãos, Cenouras, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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