Journal de annaluu83, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1746 kcal Gras: 85,78g | Prot: 80,50g | Glu: 166,28g.   Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado, Danone Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Déjeuner: Lacta Chocolate Ao Leite, Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Nutella Nutella, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Swift Sobrecoxa Temperada com Ervas Finas. Snacks/Autre: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Minas, Canela, Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Farelo de Aveia. plus...
2532 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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