Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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895 kcal
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Gras: 35,49g | Prot: 49,88g | Glu: 84,44g.
Petit Déjeuner: Buko Garten-Kräuter, Homann Metzger Fleischsalat , REWE Bio Bergkäse, Spiegelei, Harry Vollkornbrot . Dîner: Like Meat Like Grilled Chicken, Garden Gourmet Filet Streifen, Maggi Jägersoße, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Naturreis (Gekocht). plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jminuszehn
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