Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2011
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 117,76g | Prot: 96,23g | Glu: 30,79g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Tuna Creations Herb & Garlic, 2% American Cheese Slices, Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Shredded Mozzarella Cheese, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Spam Lite. Snacks/Autre: Sugar Free Chocolate Syrup, Vodka, Heavy Cream, Splenda with Fiber, Ultra Light Beer. plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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