Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 111,61g | Prot: 94,12g | Glu: 76,15g.
Petit Déjeuner: 鳳梨, 火龍果, 家樂福 穀片, 盛香珍 無調味腰果, 橄欖油, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 臘肉, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 鴨肉, 控肉, 菠菜, 水煮蛋, 煎雞蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 福記 溏心蛋, 7-11 玉米筍, 全聯 嫩薑, 全聯 紅蘿蔔絲, 全聯 洋蔥, 元本山 海苔, 石安牧場 香滷蛋白丁, 健康廚房 和風洋蔥, 高麗菜, 雞胸肉, 黑咖啡. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
11 janv. 23 par le membre: Julia-yeh
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11 janv. 23 par le membre: ☆醬醬
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Historique de poids de Julia-yeh
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