Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2060 kcal
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Gras: 82,18g | Prot: 144,20g | Glu: 193,51g.
Petit Déjeuner: Tazo Golden Turmeric Latte, Essential Everyday Cranberries , Trader Joe's Feta Cheese, Organic Girl Baby Arugula, Tendersweet Spinach, Kirkland Signature Smoked Salmon, Hometown Buffet Poached Eggs, Calavo Avocado, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Déjeuner: Taylor Chip PB Nutella Cookies, Trader Joe's Roasted Tomato & Parmesan Focaccia Bread, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Sweet Rose Coconut Whipped Topping, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. Dîner: Five Guys Onions, Fresh Frozen Squash, The Garlic Company Diced Garlic, Southern Valley Zucchini, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Great Value Whole Blueberries, Roma Tomatoes, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Trader Joe's Persian Cucumber, Publix Spinach, Calavo Avocado, Trader Joe's Avocado Oil , Trader Joe's Raw Pistachio Nutmeats, Super Seedz Pumpkin Seeds, Cypressa Halloumi Lite, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing. Snacks/Autre: Fito Forma Муравейник в Шоколаде, Idaho Spuds Potatoes, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yadernaya
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