Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 131,01g | Glu: 101,56g.
Petit Déjeuner: Кофе, Простоквашино Творог 2%, ITLV Маслины без Косточки, Экокультура Помидоры Черри, Filippo Berio Соус Песто Классический, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Карачиха Геркулес, Бонджорно Моцарелла. Dîner: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Яйцо, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Prodoza Коктейль для Похудения Клубника, Манго, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. plus...
|
|
2547 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ms.xorosh
|