Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
|
108,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 305,77g | Glu: 57,60g.
Petit Déjeuner: Albona Paniermehl, Vitafit Orangensaft, Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Rapsöl, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
|
|
3999 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|