Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 88,87g | Glu: 124,30g.
Petit Déjeuner: Charcuterie en Tranches de Jambon, U Pain de Mie Complet Pur'mie, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Café Expresso, Rôti de Porc, Sauce Béchamel, Pomme de Terre, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Omelette. Snacks/Autre: Cannelle, Super U Muesli Croustillant avec Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 3%, Pomme. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lilianasilva30
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