Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 55,36g | Glu: 100,95g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Сливочное Масло, Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб. Déjeuner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Провансаль Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Магнит Апельсин. Snacks/Autre: Ананас, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriasergeeva
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