Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2014
|
177,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 109,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2468 kcal
|
Gras: 80,97g | Prot: 177,24g | Glu: 261,13g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. Déjeuner: Corn Tortillas, TGI Friday's Plain French Fries, Chicken Breast, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Dîner: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Snacks/Autre: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Nachos, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Honeyed Apricot, Nature Valley Greek Yogurt Protein - Mixed Berry. plus...
|
|
4451 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de saceylacey
|