Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 63,16g | Prot: 58,89g | Glu: 103,69g.
Dîner: McDonald's Panzerotti Pomodoro e Mozzarella , Ketchup, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's My Selection Asiago DOP & Bacon. Snacks/Autre: Lindt Lindor Bianco, Caramella Gommosa, Haribo Bandz Frizzi, Haribo Mango, Perfetti Frisk. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Debout - 2 heures et 45 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 47 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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