Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 84,47g | Glu: 62,49g.
Petit Déjeuner: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Equaliv Body Protein Cacau. Déjeuner: Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva, Brócolis Cozido, Cenouras, Repolho Refogado. Dîner: Peito de Frango, Azeite de Oliva, Brócolis Cozido, Cenouras, Repolho Refogado. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chocolife Chocolate 70% Cacau. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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