Journal de Egal.z, 12 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1189 kcal Gras: 24,41g | Prot: 58,08g | Glu: 186,40g.   Petit Déjeuner: Fuchs Pan Multigrano. Déjeuner: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hellmann's Mayonesa Vegana, Hellmann's Mayonesa Vegana, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Riku Salchicha Vegana, Riku Chorizo Vegano, Ideal Pan de Completo, Ideal Pan de Completo. Dîner: Cola Cao Original, Tottus Bebida de Soya Orgánica. plus...
1548 kcal Exercice: Tareas del hogar - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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