Journal de steresem, 12 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1065 kcal Gras: 41,13g | Prot: 63,24g | Glu: 118,61g.   Déjeuner: Whole Foods Market Nutritional Yeast , Tofu Scramble 2. Dîner: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains , Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Sabra Classic Hummus, Dijon Mustard. Snacks/Autre: Dijon Mustard, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Sabra Classic Hummus, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Grape Tomatoes, Sabra Classic Hummus, Clementines , Pink Lady Apples, Blueberries , Pineapple , Trader Joe's Raw Almonds. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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