Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 46,13g | Glu: 126,20g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cheddar or American Type Cheese, Salsa. Déjeuner: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari, Cucumber (Peeled), Carrots, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Cooked Salmon, Wild Planet White Anchovies in Water. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 3 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 6 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 27 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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