Journal de tephraim2, 12 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 27,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1398 kcal Gras: 70,53g | Prot: 109,78g | Glu: 77,44g.   Petit Déjeuner: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Déjeuner: Real Good Foods Chicken Enchiladas. Dîner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Butter Lettuce, Nounos Coconut Mango Greek Low-Fat Yogurt, True Story Berkshire Bratwurst Sausage, Daisy Light Sour Cream, Publix Onions, Publix Green Bell Pepper, Red Sweet Pepper. Snacks/Autre: Portabella Mushrooms, Columbus Salame Italian Dry Salame. plus...
3412 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tephraim2


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