Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 169,55g | Glu: 74,79g.
Petit Déjeuner: Elstar, Aldi Körniger Frischkäse. Déjeuner: Äpfel, Proteinpulver, Aldi Speisequark Magerstufe. Dîner: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Champignons, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2456 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sis771
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