Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
|
151 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 77,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 42,12g | Prot: 180,73g | Glu: 88,77g.
Petit Déjeuner: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Увелка Хлопья Гречневые. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Протеин Гидролизат , Салат из Тунца с Яйцом. plus...
|
|
4646 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|