Journal de Lubbat, 13 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1283 kcal Gras: 54,16g | Prot: 80,16g | Glu: 130,09g.   Petit Déjeuner: Братья Караваевы Круассан с Малиной, Сладкий Красный Перец, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Гречневая Каша на Воде, Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров". Dîner: Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Помидоры, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. Snacks/Autre: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Лента Киви, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. plus...
1473 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.