Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
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131,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1474 kcal
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Gras: 71,63g | Prot: 70,75g | Glu: 136,07g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Great Value Egg, Tomatoes, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread. Déjeuner: Hovis Wholemeal Thick, Greenridge Farm Black Forest Sausage. Dîner: Meat Pie, Cooked Green Peas (Canned). Snacks/Autre: Danone Actimel, Fanta Orange Zero (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Knorr Cup A Soup Mushroom. plus...
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3453 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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