Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2014
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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988 kcal
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Gras: 23,24g | Prot: 132,30g | Glu: 88,51g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Творог Легкий, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Gruntaler Сыр Легкий. Déjeuner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Болгарский Перец, Яблоко, Говяжий Бульон, Fazer Немецкий Хлеб. Dîner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Био Баланс Биокефирный 0,1%, SAN Изолят. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Валентина0207
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