Journal de elka11111, 13 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 52,21g | Prot: 92,32g | Glu: 182,26g.   Petit Déjeuner: Мерси Конфеты, Пятерочка Банан, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Яблочный Сок, Мерси Конфеты, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Epos Йогурт Клубника 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Свежевыжатый Яблочный Сок, Орехи Кешью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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