Journal de zueckis, 13 janv. 23

Irgendwie unheimlich die letzten Tage. 😱 Das erhöht den Druck enorm. 😜 oder es ist die Challenge von Dfens, die so antreibt 🤷🏻‍♀️😉
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 52,41g | Prot: 135,29g | Glu: 103,70g.   Petit Déjeuner: Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, DM Bio Goldleinsamen. Déjeuner: Beste Ernte Cornichons mit Knoblauch, Spiegelei ohne Fett, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik. Dîner: Deluxe Chilischoten, Aldi Breite Bohnen, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Kinder Milchschnitte, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, IronMaxx Protein Chips 40 Salt & Vinegar, Walnüsse, DM Bio Leinsamen Gold, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kölln Blütenzarte Flocken. plus...
2420 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
supi, das ging mir letzte Woche ebenso und in Woche 2 fahre ich mit angezogener Handbremse 🙄 
13 janv. 23 par le membre: *Skorpion-Queen*
Hauptsache es geht wieder in die richtige Richtung 😅 
13 janv. 23 par le membre: zueckis
Ja das hoffen wir doch alle 
13 janv. 23 par le membre: *Skorpion-Queen*

     
 

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