Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2014
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2756 kcal
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Gras: 117,61g | Prot: 98,78g | Glu: 274,07g.
Petit Déjeuner: Banane, Haferflocken, Äpfel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Müsli Multifrucht, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Salatgurke, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Arla Kaergarden, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Crefée Paprika & Chili, Linessa Light Salami 1A, Milka Alpenmilch. Dîner: Mühlenhof Wiener Würstchen, Senf, REWE Pfannen Frikadelle, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Nudelsalat. Snacks/Autre: Krombacher Pils (Flasche), hanuta Hanuta Minis. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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