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İlk hedefime ulaştım🎊🎉🎈Yeni hedef 57 🙏🏻
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 79,79g | Glu: 212,02g.
Petit Déjeuner: Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Biber, İçim Taze Kaşar Peyniri, Havuç, Salatalık, Maydanoz, Torku Süzme Peynir, Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Çerezya Ceviz İçi, Duru Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek, Kivi Meyvesi, Muz, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. Dîner: Filiz Tam Buğday Makarna , İHE Bebe Bisküvisi, Izgara Köfte, Altınkılıç Kefir. Snacks/Autre: Nimet Kepekli Galeta, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Bitkisel Çay, Kahve, Mandalina, Filiz Tam Buğday Makarna , Elma. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Teşekkür ederim 🙏🏻 siz de başarabilirsiniz 💓
13 janv. 23 par le membre: melikersin
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Historique de poids de melikersin
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