Journal de Alla@gdud, 13 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 49,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 64,16g | Prot: 81,36g | Glu: 148,11g.   Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Голубика, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Déjeuner: Зеленое Яблоко, Свекла Вареная, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dîner: Грецкие Орехи, KDV Курица Запеченная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Autre: Магнит Арахис Сырой, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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