Journal de Sunset Glow, 13 janv. 23

Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Freitag😏
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 57,23g | Prot: 37,55g | Glu: 181,27g.   Petit Déjeuner: Krüger Milchkaffee, Gekochtes Ei, Honig, Getoastetes Weißbrot, Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Dîner: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Autre: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Mövenpick Cappuccino Eis. plus...
1507 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Regarder TV - 1 heure, Repos - 1 heure, Stepper - 20 minutes, Samsung Health - 17 heures et 25 minutes, Douche - 30 minutes, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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