Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2014
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 92,46g | Prot: 50,33g | Glu: 41,25g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Almonds, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 35 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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