Journal de jamaarjannie, 13 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 70,56g | Prot: 84,61g | Glu: 115,75g.   Petit Déjeuner: Kaneel, Junami Appels, Arla Skyr Naturel, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Déjeuner: Mandarijn, Delicata Wit Framboos Cheesecake, Beemster Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Danone Hüttenkäse , AH Flinterdunne Kipfilet, AH Pistolet Boulogne. Dîner: Van Gilse Schenkstroop, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Gezouten Notenmelange, AH Excellent Mortadella, Beemster Beemster Aged 48+, AH Cherrytomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Tomatenpuree, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Autre: Kinder Chocolade. plus...
1510 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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