Journal de CathynotKathy, 13 janv. 23

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Is it really happening? Am I really losing weight? I think I was very pessimistic that I could actually do it!

For years I have eaten to the point that I'm overfull, and I seem to have kicked that habit to the curb. Woo hoo!

77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2023:

1359 kcal

Gras: 43,80g | Prot: 33,50g | Glu: 156,69g. Petit Déjeuner: Blueberry Pancakes, Maple Syrup. Déjeuner: Ciabatta, Publix Tomato Bisque. Dîner: Manhattan, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Couscous (Cooked). Snacks/Autre: White Table Wine, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). plus...