Journal de zane_all, 13 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 44,30g | Prot: 57,67g | Glu: 217,52g.   Petit Déjeuner: Coffee, Milk, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Rasa Krēmsiers Ar Zaļumiem. Déjeuner: White Rice, Chicken Curry, Annele Raudzētas Paniņas Ar Avenēm Un Linsēklām, Banana. Dîner: Nutella Nutella, Tomatoes, Rasa Krēmsiers Ar Zaļumiem, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Orange. Snacks/Autre: Plain Waffle. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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