Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1007 kcal
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Gras: 15,62g | Prot: 29,34g | Glu: 189,22g.
Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Nutrigold Granola, Morangos. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Banana Prata. Dîner: Piracanjuba Leite UHT Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Aérobie - 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 22 minutes, Tapis de Course - 13 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Amora_Stars
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