Journal de PizzaLover88, 03 déc. 14

too many cookies yesterday
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2014:
1082 kcal Gras: 31,97g | Prot: 97,44g | Glu: 121,88g.   Petit Déjeuner: Shortbread Cookies. Déjeuner: Mushrooms, Asparagus, Naturegg Simply Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Chicken Breast. Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added, Gala Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
1417 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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